Kako onesnaženost zraka vpliva na vašo kožo

Takoj za sončenjem je najhujši sovražnik vaše kože prav onesnaženost zraka. Znanstveniki so povezali onesnaževanje s staranjem kože, nastankom gubic, temnimi podočnjaki in rdečico. Preberite si nekaj nasvetov, kako se zaščititi, če živite v mestu.

Leta 2010 so strokovanjki v  Dnevniku za raziskovalno dermatologijo objavili članek, v katerem so primerjali kožo starejših žensk, ki so živele blizu obremenjenih cest s tistimi, ki so prebivale v ruralnem okolju. Prebivalke mesta so imele za 22 % več hiperpigmentacij in gub kot podeželke. Razlog? Onesnaženost.

Če živite v mestu, je izogibanje emisijam, klimam in industijskemu smogu nemogoče. Je pa nekaj preventivnih korakov, ki lahko kožo zaščitijo.

Zelo pomembno je čiščenje: odstrani umazanijo iz por in dovoli koži, da zadiha. Za dodatek lahko uporabite tudi aparat za čiščenje kože, ki bo odstranil trdovratne umazane delce in kožo globinsko očistil.

"Onesanženje ni kot UV žarki, ne ozira se na dan ali noč, zunaj ali znotraj, zato je potrebno kožo zaščititi."

Onesnažena mesta imajo v zraku povečano koncentracijo prostih radikalov. Ti – tako kot UV žarki – zmanjšujujejo produkcijo kolagena v koži, kar vodi do nastanka gub. Zato so ključni antioksidanti.

Antioksidanti so mogočen način za odpravo prostih radikalov in minimaliziranje škode. Začnite s svojo prehrano: citrusi, jagode in korenje so polni vitamin A in C. Ne pozabite na bistveno prehransko dopolnilo, ki vsebuje astaxanthin – močan antioksidant, ki ga proizvajajo alge. Na koncu pa ne pozabite tudi na bogat serum, ki bo zaščitil kožo, priklenil vlago, obnovil celice in izločil zunanje agresorje.


In seveda, kožo vedno dobro navlažite.

Bolj ko je vaša koža navlažena, težje je škodljivim stupom prebiti ta ščit. Onesanženje ni kot UV žarki, ne ozira se na dan ali noč, zunaj ali znotraj, zato je potrebno kožo zaščititi. Negovalna dnevna krema, ki vsebuje izvlečke svilnatih proteinov bo zaščitila kožo in povečala navlaženost. Nočna krema bo polepšala kožo z naravnim obnovitvenim postopkom, medtem, ko boste spali – to je ključna komponenta vaše nege pred onesnaženim zrakom.

Besedilo: