ZJUTRAJ
Tekom dneva je vaša koža zaposlena z obrambo pred zunanjimi agresorji (kot so onesnaženost in škodljivi sončni žarki), zato izberite izdelke, ki bodo odgovarjali ciklu, ga podpirali in varovali.
Če živite v večjem mestu, potem je ključnega pomena, da uporabljate izdelke, ki so primerni za visoke indekse onesnaženosti. Dober način, da potrebne sestavine vnesete v svojo kože, je uporaba serumov, saj se hitro vpijejo in prodrejo tudi v globlje plasti kože. A serumi niso dovolj vlažilni, da bi bili zadnji korak v vaši rutini nege kože – potrebujete tudi vlaženje in zaščitni faktor
Vaša dnevna krema naj izpolnjuje tudi vlogo zaščite – razen na predelu okoli oči, kjer vam priporočamo uporabo prilagojene kreme. Za zaščito pred onesnaženostjo izberite dnevno kremo, ki temelji na izvlečku Acai rastlinskih izvornih celic, ki je poln antioksidantov, poviša raven navlaženosti in odpravlja proste radikale. Ne pozabite na zaščitni faktor (ZF); mnogo dnevnih krem vsebuje ZF 15 ali več, a za vsak slučaj vedno preverite oznake.
POPOLDNE
Celodnevno sedenje pred ekranom vaši koži verjetno škodi bolj, kot si mislite. Razmeroma nova študija kaže, da HEV (visokoenergetski vidni žarki), ki jih oddajata vaš mobilni telefon in računalnik morda vplivajo na nastanek, izraznih gub, povešanja, hiperpigmentacije in rdečice – torej znakov staranja.
Tekom dneva povišajte naravno zaščito svoje kože, s tem da nanjo, s pomočjo tonika v spreju, nanesete antioskidante. Ker se nastajanje olj popoldne navadno poveča, kar vodi v masten T-predel, imejte pri roke vedno nekaj matirnih lističev.
ZVEČER
Vsi vemo, kako pomanjkanje spanja vpliva na naše razpoloženje; a vpliva tudi na zdravje naše kože, saj pospeši proces staranja in poveča občutljivost. Zato je dobro zdravje kože tako zelo povezano s prespanimi nočmi – medtem, ko spite, vaša koža dela.
Čiščenje naj bo stalen korak vaše večerne rutine nege kože – ključnega pomena je za odstranjevanje ličil in olj, ki se tekom dneva naberejo na koži. Ugotovili boste, da mnogo tonikov vsebuje kombinacijo hidroksi kislin (kot so salicilna, glikola in mlečna), ki pomagajo stimulirati obnovo celic, tako kot serumi (na primer seruma iz linije NovAge Ecollagen in True Perfection). Z uporabo čistilnih sredstev boste boste odstranili odmrle kožne celice in pospešili proces obnove, ki poteka v temi.
Ker je dehidracija na višku, medtem ko spite, bo razkošna nočna krema poskrbela za vlaženje kože ter jo zaščitila pred naravno razgradnjo kolagena; nočna krema je ključnega pomena.
