ČELO
Navdušenci nad razumevanjem obraza verjamejo, da čelo odseva zdravje vašega živčnega sistema in prebavil. Mozoljčki na čelu so navadno posledica stresa, zato v svoj vsakdan morda vpeljite jogo in meditacijo. Da bi pomagali svoji prebavi, vsak dan popijte dovolj vode in zaužijte več polnozrnatih izdelkov, sadja in zelenjave..
MED OBRVMI
Če imate težave s kožo na sredini čela, med obrvmi, potem so neuravnotežene morda vaše ledvice, želodec ali jetra. Omejite količino popitega alkohola, ne jejte mastne hrane in se pokadite manj cigaret, saj vse te navade obremenjujejo te organe. Bodite pozorni na intoleranco do mlečnih izdelkov in pšenice.
NOS
Nos naj bi odseval vaš dihalni sistem, predvsem pljuča in srce. Preverite svoj krvni pritisk in se odločite za hrano z nizkim GI, če se vam mozoljčki pojavljajo na tem mestu. Meso, kavo, alkohol in začinjeno hrano zamenjajte z lahkotnejšimi alternativami.
DESNO LICE
Kitajska medicina telo pogosto deli na desno in levo stran. Če imate z mozolji težave na desni ličnici, potem morda vaša pljuča potrebujejo nekaj pomoči. Redna kardio vadba in dihalne vaje bodo okrepile ta organ – in vsekakor prenehajte s kajenjem! Desna ličnica je povezana tudi z vnosom sladkorja, zato omejite število piškotov.
LEVO LICE
Leva ličnica je povezana z jetri, zato se izogibajte alkoholu in mastni prehrani, če imate težave z mozolji na tem predelu – zdrava hrana in življenjski stil bosta pripomogla k pravilnejšemu delovanju jeter.
LICA V BLIŽINI NOSNIC
Težave na tem predelu so lahko znak neuravnoteženosti malega čreva, zato se izogibajte mrzlim pijačam in si zapisujte hrano, ki jo uživate – tako se boste lažje izognili izbruhom.
BRADA
Ščitnica, prebavni sistem ali ledvice so morda krivci za te težave s kožo, zato se prepričajte, da je vaša prehrana zdrava, vaš življenjski stil pa aktiven. Mozolji na bradi so lahko znak hormonske neuravnoteženosti, še posebej, če so pojavijo sočasno z menstruacijo – obiščite dermatologa, ki vam bo svetoval primerno zdravljenje.
ČELJUST
Težave na tem predelu so lahko povezane s črevesjem in debelim črevom, zato uživajte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin in popijte veliko vode. Mozoljčki so lahko povezani tudi z vašimi zobmi, zato dobro skrbite zanje. In ne nazadnje, kot pri bradi, so lahko mozoljčki na čeljusnem loku povezani s hormoni – zato ob ponavljajočih se težavah le obiščite dermatologa.
NASVET STROKOVNJAKINJE ZA NEGO KOŽE MELINE GALEADI
“Poleg zdravega življenjskega stila je rutina nege kože tista, ki odpravlja specifične težave ter skrbi za zdravo kožo. Telefon in čopiči za ličila naj bodo čisti, čim manj se dotikajte svojega obraza, izdelke za nego kože nanašajte s čistimi rokami – s tem boste preprečili pojav mozoljčkov na ličnicah. Če se pojavi nenaden izbruh, se prepričajte, da ne gre za stranski učinek katerega od negovalnih izdelkov – to je bolj pogosto, kot si mislite. Če imate dolgotrajne težave z mozolji, potem morate poiskati pomoč dermatologa, ki vam bom pomagal najti in odpraviti srž problema.”
