Obvezen dodatek v vsaki torbici
Kako pogosto med navadnim delovnim dnem ponovno nanesete zaščito pred soncem? Če ste takšni kot jaz, tega ne storite dovolj pogosto. Kreme za zaščito pred soncem je treba nanašati vsaki dve uri. Stik predstavlja enega najlažjih načinov, da nanesete zaščito čez dan, ko ste na poti. Je dovolj majhen, da ga hranite v torbici ali žepu in zaradi svoje teksture ne bo puščal (čeprav ste mislili, da ste pokrovček tesno zaprli, kajne?).
Temelj vsake rutine za zaščito pred soncem
Vsaka rutina za nego kože potrebuje zanesljiv losjon za zaščito pred soncem z visokim ZF, ki ustvari temelj za nego kože na soncu. Losjon bi morali nanesti po vsem telesu, ne glede na to, ali je oblačno ali sije sonce, saj kot verjetno že veste, škodljivi žarki lahko dosežejo kožo, tudi če je oblačno. Dermatologi priporočajo losjone, saj njihova tekstura omogoča, da so vsi deli telesa dobro prekriti, da se zagotovi zaščita. Vse vrste tekstur nudijo učinkovito zaščito pred soncem, če pa vas skrbi, da bi kakšen predel kože izpustili, je losjon prava izbira.
Visoka zaščita pred soncem
Predstavljajte si, da je vrhunec poletja. Lubenica je narezana na simetrične trikotnike, limonada in malica se hladita v hladilniku in pripravljeni ste za piknik v parku! Veste, da boste kožo izpostavili več sončni svetlobi, kot ponavadi, in se vprašate: "Ali bo moj losjon dovolj?" Verjetno ne! Zdaj je čas za najvišji ZF - ZF 50. ZF 50 z UV filtri širokega spektra ščiti vašo kožo pred 98% škodljivih žarkov in je ključnega pomena pri daljši izpostavljenosti soncu.
Ne marate losjonov?
Če se preprosto ne morete ukvarjati s teksturo losjonov in krem, uporabite sprej! Ima lažjo teksturo, ki jo komaj čutite na koži, a zagotavlja enako učinkovito zaščito pred soncem. Vendar je lahko težko vedeti, če ste nanesli dovolj izdelka. Poskrbite, da vidite moker sloj na koži, preden vtrete sprej! Najboljši del sprejev? Nanesete jih lahko brez pomoči, saj ni potrebe, da bi vas nekdo namazal po hrbtu!
Varno za otroke
Starši imajo stalno skrbi. So otroci srečni, se dobro prehranjujejo in ali so varni pred soncem? Uporabite kremo za sončenje, posebej razvito za zaščito otroške kože. Tako boste vedeli, da je dovolj nežna, a obenem učinkovita pri zaščiti njihove kože. Otroci imajo tanjšo, bolj občutljivo kožo kot odrasli in se zlahka opečejo, zato je ZF 50 obvezen!
Ne pozabite na vlaženje!
Hidratacija je ključ do zdrave kože in po dnevu na soncu vaša koža to najverjetneje ni. Sonce lahko kožo dehidrira, zaradi česar je bolj dovzetna za negativne učinke izpostavljenosti soncu, kot je oksidativni stres. Gel s teksturo želeja ne samo obnovi izgubljeno vlago, ampak tudi ohladi kožo in jo pomirja.