VADBA: BIKRAM JOGA
Problem: rdečica
Vadba joge v zelo vročem ozračju je krasna stvar za vaše telo, a na koncu boste zagotovo imeli težave z rdečico na obrazu. Svetujemo vam, da masko s kumarami in Aloe Vero hranite v hladilniku in si jo nanesete takoj po vadbi ter omilite rdečico. Če ste nagnjeni k rosacea, ekcemom ali imate zelo občutljivo kožo, vam svetujemo, da se lotitle kakšne druge zvesti joge pri nižji temperaturi, saj bon a žalost joga po vsej verjetnosti stanje še poslabšala.
Všeč vam bo:Love Nature Gel Maska z Aloe Vero
VADBA: PLAVANJE
Problem: suha koža
Klor oropa kožo naravnih olj, rezultat pa je pretirana izsušenost kože. Če običajno umivate obraz z gelom, premislite, če ne bi bilo pametneje uporabljati čistilnega mleka. Imajo bolj kremno teksturo in so formulirani za nego kože, medtem pa odstranijo tudi nečistoče. Poskrbite tudi za redno hidracijo, pijte veliko vode pred in po plavanju.
Všeč vam bo: EcoBeauty čistilno mleko
VADBA: ZELO INTENZIVEN TRENING
Problem: akne
Nadležno potenje s seboj prinaša tudi mastnost, bakterije in odmrle celice, ki zapirajo pore. Dobra novice je, da je te zelo enostavno negocati. Pametno je, da pred vadbo odstranite vsa ličila in izberete oblačila, ki dihajo. V telovadnici vedno uporabljajte svojo brisačo in se vedno stuširajte takoj po vadbi ter očistite obraz s čistilnim robčkom.
Všeč vam bo: Love Nature čistilni robčki s čajevcem
VADBA: BOOTCAMP
Problem: Fotopoškodbe
Če načrtujete vadbo zunaj doma, morate nujno uporabiti zaščitni faktor. Če je vaša krema pretežka za zunanje aktivnosti, si privoščite poseben izdelek, ki ga boste uporabljali med vadbo. Uporabite vitrovpijajočo se dnevno vlažilno kremo iz linije Novage, ki je veliko lažja od običajnih izdelkov za nego, formulirana je s faktorjem zf 30.
Všeč vam bo: NovAge napredna dnevna zaščita z zf 30
