Boj proti staranju telesa

Z leti se naša telesa spreminjajo in to je popolnoma normalno. Če pa bi radi zavrli nastajanje gubic ter spremembe v teksturi in barvi, potem sledite naslednjim korakom.

VRAT

Vsakodnevna masaža ali obrazna joga lahko preprečita povešanje kože na vratu, saj okrepita mišice in privzdigneta kožo – na spletu lahko najdete nešteto posnetkov, ki vam bodo razkrili vse trike. Vadbi dodajte še rutino nege kože, ki je bila formulirana za učvrščevanje kože (kot na primer NovAge Ultimate Lift ) in vedno bližje boste labodjemu vratu, po katerem hrepenite.

DEKOLTE

Pokrivanje občutljive kože z višjimi ovratniki je najboljši način za zaščito pred poškodbami, ki so posledica izpostavljenosti soncu – druga rešitev je, da uporabljate zaščitni faktor. Svojo jutranjo rutino razširite tudi pod čeljustni lok, ter s tem navlažite in sestavine proti staranju zagotovite tudi predelu dekolteja.

Medtem ko spite, se vaša koža obnavlja, k obnovi pa lahko še pripomorete z razkošno nočno kremo. Če imate na predelu dekolteja veliko pegic in medežev, potem izkoristite priložnost in uporabite tretma za posvetljevanje kože, kot je na primer Optimals Even out

 

ROKE

Vaše roke so veliko časa nezaščitne pred soncem, zato se znaki staranja na njih pojavijo hiteje kot na ostalih predelih telesa. Uporaba kreme za roke z ZF bo zaščitila kožo in preprečila nastanek medežev in gubic. Izberite izdelek, ki vsebuje vitamine A, C ali E, ki negujejo, učvrstijo in posvetlijo.

RITNICE, TREBUŠČKI IN STEGNA

Z leti naša koža izgublja naravno prožnost in se prične povešati – stegna, trebušček in roke so tipični problematični predeli. Resnica je takšna: neizogibno je, da se bodo sčasoma naša telesa spremenila – in s tem ni nič narobe. Redna vadba, ki tonira mišice pod kožo, prehrana, bogata z zelenjavo in sadjem ter velike količine popite vode bodo telesu pomagale vzdrževati kar najboljši videz. Če pa si želite še dodatne pomoči s strani kozmetične industrije, potem poiščite izdelke, ki vsebujejo kofein. 


Besedilo: Fotografije: Getty Images