Zdrav življenjski slog je pomemben vse življenje. Hranljiva in beljakovinsko bogata prehrana ter redna telesna dejavnost ne le gradita močne kosti, temveč tudi ohranjata mišično maso in telesne funkcije v starosti (Burd in ostali, 2019).

Uživanje zadostne količine kalcija skozi vse življenje je bistveno za zmanjšanje tveganja za nastanek krhkih kosti pozneje v življenju - zlasti pri ženskah po menopavzi! Ali danes zaužijete dovolj kalcija, da bodo vaše kosti ostale v dobrem stanju tudi jutri? Wellosophy morski kalcij in vitamin D je vrhunsko kalcijevo dopolnilo z visoko vsebnostjo Aquamina - trajnostno pridobljenega morskega kalcija z 72 minerali v sledovih, ki zagotavlja boljšo absorpcijo kot druge vrste kalcija, ter vitamina D, ki prav tako podpira absorpcijo kalcija.

Poleg uživanja hrane, bogate s kalcijem, lahko izberete tudi druge preproste življenjske odločitve, s katerimi boste povečali moč in zdravje svojih kosti!

S staranjem se metabolizem zaradi zmanjšanja mišične mase upočasni, zato na splošno potrebujemo manj kalorij, ne pa tudi manj hranil! Naše telo še vedno potrebuje številna pomembna hranila iz prehrane - kar je lahko izziv, če pojemo manj hrane! Wellosophy WellnessPack je priročna vsakodnevna rešitev, ki zagotavlja širok spekter hranilnih snovi z znanstveno dokazanimi koristmi za zdravje. Odlična izbira za podporo dobremu zdravju v vseh starostnih obdobjih!

S staranjem se sposobnost telesa za rast in vzdrževanje mišic zmanjšuje, kar zmanjšuje moč in telesno zmogljivost. Ustrezen vnos beljakovin je bistvenega pomena skozi vse življenje, da bi si s staranjem zagotovili optimalno mišično maso. Z Wellosophy beljakovinsko mešanico lahko na enostaven način poskrbite za beljakovine, ki jih vaše telo potrebuje. Nearomatiziran in nesladkan prah vsebuje veliko beljakovin naravnega izvora in prehranskih vlaknin ter je tako enostaven za uporabo - preprosto dodajte žličko h kateremu koli obroku ali napitku!

Telesna aktivnost je ena najpomembnejših stvari, s katerimi lahko ohranite svoje telo močno, prožno, dejavno in zdravo tudi v starosti. In ni treba, da je dodajanje telesne dejavnosti v vsakdanje življenje težko - prisluhnite Joacimovi zgodbi!