WELLOSOPHY IZOBRAŽEVALNO SREDIŠČE
Ko gre za zdravje in dobro počutje, obstaja veliko mnenj, zato je težko vedeti, kaj je dejstvo in kaj mit! Seznanite se z dejstvi strokovnjakov! Naši strokovnjaki za prehrano skupaj z našimi neodvisnimi znanstvenimi svetovalci delijo vse, kar morate vedeti o pomembnih temah s področja zdravja in prehrane. V teh člankih so kompleksne teme, od osnovnih temeljev do najnovejših raziskav, predstavljene tako, da jih je enostavno razumeti in deliti z drugimi. Ta knjižnica se bo širila, zato redno preverjajte, kaj je novega!
Poiščite navdih
Vaše zdravje: kako živeti dolgo in zdravo življenje
Ne težite le k dolgemu življenju, poskrbite, da bodo vaša zrela leta zdrava. Izvedite, kako, z dr. Brendanom Eganom, izrednim profesorjem na dublinski univerzi.
VAŠ APETIT - TELO IN UM
Človeški apetit je kompleksen – včasih želimo jesti, ko nismo lačni, včasih pa smo lačni, a nočemo jesti. Naša nutricionistka pojasnjuje, zakaj.
Naš Znanstveni svetovalni odbor
Spoznajte naš Znanstveni svetovalni odbor - ekipo vodilnih zunanjih in neodvisnih znanstvenikov s specializiranih področij zdravja in prehrane.
Naša filozofija prehranjevanja
Navdihuje nas zdrava nordijska prehrana, upoštevamo prehranske znanosti in si vedno prizadevamo za trajnost - preverite, zakaj.
Spoznajte naše znanstvenike
Od naših dietetikov, nutricionistov in znanstvenikov do vodilnih neodvisnih raziskovalcev, s katerimi sodelujemo - preverite, kdo so in kaj počnejo!
Črevesni mikrobiom
Črevesni mikrobiom je povezan s telesno težo, imunskim sistemom, zdravjem kože in razpoloženjem. Preberite, kako izboljšati zdravje črevesja in kakšen vpliv ima lahko na vaše splošno zdravje.
Čustveno dobro počutje
Hrana, ki jo uživamo, ima lahko ključno vlogo pri zdravju možganov, spominu in koncentraciji ter celo razpoloženju! Registrirana dietetičarka Caroline Cummins nam predstavi raziskave.
Nasveti in izdelki z znanostjo, ki jim lahko zaupate
Uspešnost, varnost in odgovornost naših izdelkov so nepogrešljivi. Odkrijte znanstveno znanje, ki je osnova vsega, kar počnemo.
Mogočni mineral: razkrivamo prednosti magnezija
Magnezij je vključen v številne telesne funkcije in je ključnega pomena za optimalno zdravje in dobro počutje. Spoznajte njegove številne prednosti in kako poskrbeti, da ga boste zaužili dovolj.
Varni in trajni načini izgube teže za zdravje
Kako lahko varno shujšate in obdržite težo? Raziskujeta strokovnjak za debelost, profesor Claude Marcus z inštituta Karolinska in registrirana nutricionistka Caroline Cummins.
Prakticirajte čuječno prehranjevanje, da boste bolj zdravi!
Čuječno prehranjevanje lahko spremeni vaš odnos do hrane in vam pomaga, da se počutite bolje. Naučite se, kako, z Marlene Nordlander
Izboljšajte svoje zdravje skozi črevesje!
Zdravje črevesnega mikrobioma vpliva na vašo težo, vaš imunski sistem, vašo kožo in celo vaše razpoloženje! Naučite se skrbeti za svojega z dr. Frido Fåk Hållenius.
Ali lahko usklajevanje z menstrualnim ciklom izboljša vašo kožo in počutje?
Spoznajte, kako uskladiti svoje življenjske izbire z naravnimi hormonskimi spremembami med menstrualnim ciklom, da izboljšate svoje fizično in čustveno počutje.
Kronoprehranjevanje: jejte v skladu s svojim cirkadianim ritmom
Kdaj jeste, je pomembno toliko kot to, kaj jeste! Odkrijte prednosti kronoprehranjevanja – časovnega prilagajanja obrokov vašemu cirkadianemu ritmu z dr. Isabello Lee.
Ali so izdelki Wellosophy kakovostni in varni?
Ocenjevanje kakovosti in varnosti izdelkov, kot so vitamini, je lahko izziv. Strokovnjakinja za varnost hrane Amy Murphy pojasnjuje, kako se tega loteva Oriflame.
CELOSTEN PRISTOP K MENOPAVZI
Menopavza je veliko več kot vročinski oblivi ob koncu reproduktivnih let – je transformativno potovanje, ki ga vsaka ženska edinstveno doživlja kot naravni del staranja – in začetek preostalega življenja! Ne glede na to, ali uporabljate hormonsko nadomestno zdravljenje ali ne, izvedite, kako lahko ustrezna prehrana in druge izbire življenjskega sloga ne le pomagajo pri lajšanju simptomov menopavze, temveč podpirajo zdravje, ko vstopate v zrela leta.
Hiper okusna hrana: kaj pomeni, primeri in zakaj ne morete nehati jesti
Kaj je hiper okusna hrana? Spoznajte, zakaj se je nekaterim živilom težko upreti, kako vplivajo na vaš apetit in nasvete, kako premagati hrepenenje z izdelki Wellosophy.
Kako naravno okrepiti imunski sistem
Odkrijte, kako vitamin D podpira vaš imunski sistem in splošno počutje, s strokovnimi nasveti dietetičarke Marlene Nordlander.
Razumevanje ultra predelane hrane – je vsa nezdrava?
Ultra predelana živila so povezana z debelostjo in kroničnimi boleznimi. Pa so vsa nezdrava? Nutricionistka Isabella Lee, doktorica znanosti, deli svoje vpoglede.
Katera testiranja izvaja dobra blagovna znamka prehranskih dopolnil?
Katere teste kakovosti in varnosti izvajajo dobre blagovne znamke? Oglejte si videoposnetek in odkrijte različne strokovnjake in testiranja, ki stojijo za vsakim izdelkom Wellosophy!
