Oves se na prvi pogled ne zdi nič posebnega, vendar je bogat s škrobom, lipidi in beljakovinami, beta-glukani in vitaminom E. Zaradi vsega tega je oves izjemno pomirjujoč, blažilen in negovalen v kozmetiki. Oves je znan tudi po tem, da pomaga zmanjšati izsušenost kože, luščenje in srbež, saj intenzivno vlaži. Pri negi las oves pomaga pomiriti in vlažiti lasišče, hkrati pa poskrbi za mehke in navlažene lase.

Oves je bogat z Omega 3 linolensko kislino, Omega 6 linolno kislino in esencialnimi maščobnimi kislinami, ki izboljšujejo funkcijo kožne pregrade za zdrav videz kože.