WellnessKids Omega 3 vašemu otroku zagotovi priporočen dnveni vnos osnovnih maščobnih kislin, ki jih potrebuje za pravilen razvoj na številnih ključnih področjih.
Ključne sestavine:
Rek pravi, da smo to, kar jemo, še posebej pa to velja za astaksantin. Ta močan antioksidant ima poleg tega, da pomaga preprečevati vse od sončnih opeklin do gub, številne druge prednosti, o katerih je vredno govoriti. Berite dalje.
Preberite zdajOtroštvo je obdobje hitre rasti in - odvisno od starosti otroka - bodo morda potrebne posebne prehranske potrebe za njegovo optimalno rast in kognitivni razvoj. Zadovoljitev teh prehranskih potreb je lahko izziv, saj so otroci lahko izbirčni jedci in se izogibajo nekaterim živilom in skupinam živil.
Preberite zdajVsi smo že videli ljudi, ki izžarevajo lepoto - in ne znamo si razložiti, zakaj. So vitalni, polni energije in imajo iskrico v očeh. Čeprav ni nujno, da sledijo vsem tradicionalnim pojmom lepote - s svojimi konvencionalno privlačnimi, simetričnimi potezami, polnimi ustnicami in popolnim nosom - je na njih nekaj, kar presega vse to. Njihova lepota prihaja od znotraj.
Preberite zdajTo, da so beljakovine pomembne za telo, vedo tudi tisti, ki se ne ukvarjajo s fitnesom. Toda zakaj so tako pomembne in koliko jih potrebujemo vsak dan? Da bi dobili strokovne odgovore, smo prosili našo mednarodno strokovnjakinjo za wellness dr. Elisabet Nordström, da odgovori na vprašanja. To je njen vodnik po beljakovinah.
Preberite zdajIzvedite, kako optimizirati cikel spanja in budnosti za boljše spanje in splošno zdravje!
Preberite zdajVsi vemo, da je vadba ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredimo za svoje zdravje, pomembno pa je tudi tisto, kar zaužijemo in kdaj. Tu je 5 preprostih nasvetov, ki vam lahko pomagajo izboljšati, kdaj, kaj in kako jeste!
Preberite zdajMorda ste reden obiskovalec telovadnic ali pa telovadite le nekajkrat na teden. Kakorkoli, nihče si ne želi biti nenehno v telovadnici, obenem pa najbolje izkoristiti trdo delo. S spodnjimi nasveti boste povečali učinek vaše vadbe.
Preberite zdajV letu 2017 dodajte vajinim večerom še nekaj vsakodnevnih fizičnih aktivnosti. Vadba z nekom, ki ga imate radi ni samo zabavna, ampak tudi koristna za zdravje!
Preberite zdajDandanes kroži ogromno mitov o wellnesu. Ampak, ali veste kako ločiti resnične trditve od napačnih? Berite naprej in izvedeli boste!
Preberite zdaj
