53,00 €
Naša najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred trenutno ceno je bila 53,00 €
Registrirajte se in uživajte v ugodnostih!
10 % takojšnji popust na vsak nakup.
10% bonus za deljenje, ko povabite prijatelje.
Brezplačna dostava na naročila nad 65 €
Wellosophy Natural Balance shake z okusom vanilije je okusen in vsestranski beljakovinski prašek – odličen način za povečanje vsebnosti beljakovin in vlaknin v vaši prehrani.
Beljakovine naravnega izvora zagotavljajo vse esencialne aminokisline, ki jih vaše telo potrebuje za optimalno delovanje.
Natural Balance shake lahko uporabite za povečanje vsebnosti beljakovin v svojih jedeh ali pa ga uživate kot hranljiv in zdrav prigrizek. Dobro je, da beljakovine uživate redno čez dan – vsak dan – Natural Balance shake vam omogoča prav to!
Lastnosti:
- Visoka vsebnost beljakovin – 7,7 g na 18 g porcijo
- Vir vlaknin – 1,5 g na 18 g porcijo
- 71 kalorij na 18 g porcijo ob mešanju z vodo
- Beljakovine iz naravnih virov - sirotke, jajc in graha
- Zagotavlja vseh 9 esencialnih aminokislin
- Prehranske vlaknine iz naravnih virov – šipka, sladkorne pese, jabolk
- Naravna aroma
- Brez dodanega sladkorja – sladkano s stevijo naravnega izvora
- Brez konzervansov
- Brez umetnih barvil
- Brez GSO
- Brez glutena
- Ustvarjeno na Švedskem
- Temelji na izvirni formuli, ki jo je razvil profesor Stig Steen iz Igelöse
Prehranski profil na 18 g porcijo (zmešano z vodo):
Energija 71 kcal
Beljakovine 7,7 g
Maščobe 1,7 g
od tega nasičene 0,5 g
Og. hidrati 5,6 g
od tega sladkorji 3,6 g
Preh. vlaknine 1,5 g
Sol 0,22 g
Opomba: Natural Balance shake ni zasnovan kot nadomestilo za obroke – zasnovan je kot dopolnitev uravnotežene in raznolike prehrane s povečanjem vnosa beljakovin in vlaknin ter kot alternativa zdravim prigrizkom. Prehranski profil temelji na mešanju 18 g praška z 150 ml vode. Zamenjava vode z mlekom ali rastlinskim napitkom lahko spremeni prehranski profil, vključno s kalorijami na porcijo.
Beljakovine:
Beljakovine so prisotne v vsaki celici vašega telesa. Sestavljene so iz aminokislin, katerih kombinacija se razlikuje glede na vir hrane.
Obstaja 20 aminokislin in devet od teh je esencialnih – morate jih zaužiti s hrano. Beljakovine so torej ključno hranilo v zdravi uravnoteženi prehrani. Prehranske beljakovine so potrebne v vseh življenjskih obdobjih, količina, ki jo potrebujete, pa je odvisna od vašega spola, starosti, stopnje aktivnosti in zdravstvenega stanja.
Beljakovine pomagajo vzdrževati telo na več načinov, vključno z našimi mišicami, kožo, krvjo, organi, lasmi, nohti, in kot bonus celo pomagajo pri obvladovanju lakote! Vnos beljakovin, enakomerno porazdeljen čez dan, spodbuja tvorbo mišičnih beljakovin (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2012; Westerterp-Plantenga, 2012).
Prehranske vlaknine
Prehranske vlaknine imajo številne koristi za zdravje, vključno s pomočjo pri prebavi in preprečevanju zaprtja. Prehranski viri vlaknin vključujejo polnozrnate žitarice, sadje, zelenjavo, stročnice, oreščke in semena.
Prehranske vlaknine tako kot beljakovine pripomorejo k sitosti – pomagajo vam, da se počutite siti (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. Zdravstvene koristi prehranskih vlaknin. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Porazdelitev beljakovin v prehrani pozitivno vpliva na 24-urno sintezo mišičnih beljakovin pri zdravih odraslih. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Razkrivanje delovanja beljakovin: od klasifikacije do kompleksov. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Razkrivanje učinkov dodajanja topnih prehranskih vlaknin na vnos energije in občutenje sitosti pri zdravih odraslih: dokazi iz sistematičnega pregleda in meta-analize naključnih kontroliranih preskušanj. Foods. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Prehranske beljakovine – njihova vloga pri sitosti, energiji, hujšanju in zdravju. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
Dimenzije: Dolžina 160mm, Višina 110mm, Globina 110mm, Teža 0.45g
Podrobnosti: 21 x 18 g porcij. 378 g.
Polno ime izdelka: Wellosophy Natural Balance shake z okusom vanilije
Prednosti
- Visoka vsebnost beljakovin – iz sirotke, jajc in graha – 7,7 g na 18 g porcijo
- Vir vlaknin – iz šipka, sladkorne pese in jabolk – 1,5 g na 18 g porcijo
- 71 kalorij na 18 g porcijo ob mešanju z vodo
Drugi so tudi kupili
Ocene in mnenja
Odkrijte povratne informacije strank od preverjenih kupcev. Preberite več o naših pogojih objave tu.
Več podobnih vsebin
Ogledano pred kratkim
Wellosophy
Wellosophy: boljša prehrana, boljše navade. Praktične rešitve za dobro počutje in veganska nega kože, ki vam pomagajo sprejemati pametnejše odločitve za celostno dobro počutje, zdravje in naraven sijaj kože.