Opis
Visokokakovostno prehransko dopolnilo z omega 3 kislinama EPA in DHA v mehki gel kapsuli. EPA in DHA prispevata k normalnemu delovanju srca*. DHA prispeva k ohranjanju normalnega delovanja možganov in normalnega vida**. Maščobne kisline omega 3 tudi dokazano koristijo zdravju kože (McCusker & Grant-Kels, 2010).
• Wellosophy Omega 3 zagotavlja dnevni odmerek 250 mg EPA in DHA, ki ga priporoča EFSA.
Lastnosti:
- Visoko kakovostne sestavine naravnega izvora
- Trajnostno pridobljeno ribje olje – s certifikatom Friend of the Sea
- 150 mg EPA in 100 mg DHA v 2 kapsulah
- Brez umetnih barvil
- Brez umetnih sladil
- Brez umetnih arom
- Brez umetnih konzervansov
- Brez GSO
- Brez glutena
- Gel kapsula, enostavna za uživanje
- Ustvarjeno na Švedskem
Prehranski profil:
Eikozapentaenojska kislina (EPA) – 150 mg na 2 kapsuli
Dokozaheksaenojska kislina (DHA) – 100 mg na 2 kapsuli
Opomba: Wellosophy Omega 3 je zasnovan kot dopolnitev zdrave, uravnotežene prehrane.
Ali zaužijete dovolj Omega 3?
EFSA priporoča dnevni vnos 250 mg EPA in DHA, vendar je globalni vnos v večini držav pod to vrednostjo (Sioen et al., 2017). Omega 3 maščobne kisline so ključni del vseh celic v vašem telesu in so še posebej koristne za zdravje srca, možganov in oči.
Najboljši viri EPA in DHA so mastne ribe, kot so losos, skuša, sardine in sled. Prizadevajte si zaužiti dve porciji mastnih rib na teden. Če ne marate rib ali ne zaužijete dveh porcij mastnih rib na teden, vam lahko koristi prehransko dopolnilo z omega 3 maščobnimi kislinami EPA in DHA, kot je Wellosophy Omega 3.
*Ugoden učinek dosežemo z dnevnim vnosom 250 mg EPA in DHA. **Ugoden učinek dosežemo z dnevnim vnosom 250 mg DHA.
McCusker MM, Grant-Kels JM. Zdravilne maščobe kože: strukturne in imunološke vloge maščobnih kislin omega 3 in omega 6. Clin Dermatol..2010 Jul-Aug;28(4):440-51. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.020.
Sioen I, van Lieshout L, Eilander A, et al. Sistematični pregled vnosa večkrat nenasičenih maščobnih kislin N-3 in N-6 v evropskih državah v luči trenutnih priporočil - Osredotočenost na posebne skupine prebivalstva.
Ann Nutr Metab. 2017;70(1):39-50. doi: 10.1159/000456723. Epub 2017 Feb 11.Kako uporabljati
Zaužijte 2 kapsuli na dan z vodo in med obrokom.
Zgradite novo, zdravo navado!
Kapsule Wellosophy Omega 3 zaužijte vsak dan z istim obrokom. Dokler se ne navadite na novo rutino, jih imejte na vidnem mestu, da ne pozabite.
Sestavine
Wellosophy Omega 3 zagotavlja dnevni odmerek 250 mg EPA in DHA, ki ga priporoča EFSA.
Eikozapentaenojska kislina (EPA) – 150 mg na 2 kapsuli
Dokozaheksaenojska kislina (DHA) – 100 mg na 2 kapsuli
Wellosophy Omega 3 kapsule zagotavljajo iz ribjega olja pridobljene maščobne kisline EPA in DHA, ki prispevajo k normalnemu delovanju srca, možganov in oči.
- DHA prispeva k ohranjanju normalnega delovanja možganov**
- DHA prispeva k ohranjanju normalnega vida**
*Ugoden učinek dosežemo z dnevnim vnosom 250 mg EPA in DHA. **Ugoden učinek dosežemo z dnevnim vnosom 250 mg DHA.
Ali zaužijete dovolj Omega 3?
Omega 3 maščobne kisline so ključni del vseh celic v našem telesu. Pomembne so za naše zdravje in bistveni deli različnih telesnih procesov.
Obstajajo tri vrste omega 3 maščobnih kislin – ALA, EPA in DHA.
- ALA (alfa linolna kislina) prihaja iz rastlinskih virov, vključno z lanenimi semeni, orehi, chia semeni, repičnim oljem, konopljo in sojo.
- EPA in DHA lahko prihajata iz živalskih ali rastlinskih virov, vključno z mastnimi ribami, krilom, algami, morskimi algami, školjkami, jajčnimi rumenjaki in nekaterimi mlečnimi izdelki.
Čeprav so vse tri pomembne za naše zdravje in bistvena hranila, ki jih moramo vključiti v svojo prehrano, EPA in DHA zagotavljata najbolj neposredne zdravstvene koristi (Državna univerza Oregon, 2021).
- DHA je najbolj zastopana omega 3 kislina v vaših možganih in igra ključno vlogo pri njihovem delovanju. (Schaefer et al., 2006).
- Očesna mrežnica vsebuje visoke koncentracije DHA, pomembne za vid in druge funkcije v očesu (Giannaccare et al., 2019).
- Omega 3 so koristne za zdravje kože, saj delujejo proti vnetjem in dokazano izboljšujejo lipidno pregrado kože (McCusker & Grant-Kels, 2010).
Djuricic I, Calder PC. Ugodni učinki omega 6 in omega 3 večkrat nenasičenih maščobnih kislin na zdravje ljudi: posodobitev za 2021. Nutrients. 2021 Jul 15;13(7):2421. doi: 10.3390/nu13072421
Giannaccare G, Pellegrini M, Sebastiani S, et al. Učinkovitost dodajanja maščobnih kislin omega 3 za zdravljenje bolezni suhega očesa: meta-analiza naključnih kliničnih preskušanj.
Cornea. 2019 May;38(5):565-73. doi: 10.1097/ICO.0000000000001884McCusker MM, Grant-Kels JM. Zdravilne maščobe kože: strukturne in imunološke vloge maščobnih kislin omega 6 in omega 3.
Clin Dermatol. 2010 Jul-Aug;28(4):440-51. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.020.Državna univerza Oregon, 'Esencialne maščobne kisline’ 2021. Na voljo na: https://lpi.oregonstate.edu/mic/other-nutrients/essential-fatty-acids
Schaefer EJ, Bongard V, Beiser AS, et al. Vsebnost plazemskega fosfatidilholina dokozaheksaenojske kisline in tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen: študija Framingham Heart.
Arch Neurol. 2006 Nov;63(11):1545-50. doi: 10.1001/archneur.63.11.1545O Wellosophy
Ocene
Informacije o pošiljanju
Poslano v kratkem času, glede na urnik izbrane dostave
