13,99 €
Redna cena:23,00 €
Naša najnižja cena v zadnjih 30 dneh pred trenutno ceno je bila 13,99 €
Registrirajte se in uživajte v ugodnostih!
10 % takojšnji popust na vsak nakup.
10% bonus za deljenje, ko povabite prijatelje.
Brezplačna dostava na naročila nad 65 €
- Visoka vsebnost 12 vitaminov: A, C, D, E, tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotenska kislina (B5), piridoksin ( B6), biotin (B7), folna kislina (folat/B9), kobalamin (B12)
- Visoka vsebnost 8 mineralov: krom, baker, jod, železo, mangan, molibden, selen, cink
- Vir kalcija in magnezija
- Brez konzervansov
- Brez umetnih barvil ali arom
- Brez dodanega sladkorja ali sladil
- Primerno za vegetarijance
- Brez glutena
- Brez GSO
- Ustvarjeno na Švedskem
- 60 tablet - 1 dnevno
Opomba: Prehranskih dopolnil ne smemo uporabljati kot nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.
Prehranski profil na tableto:
Izvleček granatnega jabolka 0,5 mg, vitamin A 800 μg (100%*), vitamin D 5 μg (100%*), vitamin E 12 mg α-TE (100%*), vitamin C 80 mg (100%*), tiamin (B1) 1,1 mg (100%*), riboflavin (B2) 1,4 mg (100%*), niacin (B3) 16 mg-NE (100%*), pantotenska kislina (B5) 6 mg (100%*), piridoksin (B6) 1,4 mg (100%*), biotin (B7) 50 μg (100%*), folna kislina (B9) 200 μg (100%*), kobalamin (B12) 2,5 μg (100%*), kalcij 150 mg (19%*), magnezij 100 mg (27%*), železo 7 mg (50%*), cink 10 mg (100%*), baker 1000 μg (100%*), mangan 2 mg (100%*), selen 55 μg (100%*), krom 40 μg (100%*), molibden 50 μg (100%*), jod 150 μg (100%*).
%* = EU NRV (referenčna vrednost hranil)
Zakaj so vitamini in minerali pomembni za moje zdravje?
Vitamini in minerali so mikrohranila, ki prihajajo iz številnih virov hrane.
Obstaja 28 vitaminov in mineralov, ki so bistveni za vaše zdravje in dobro počutje (SZO, 2021). Vsak vitamin in mineral igra vlogo pri normalnem delovanju telesa, da ga ohranja zdravega. Priporočena količina vitaminov in mineralov za vsak dan je odvisna od vaše starosti, spola in življenjskega obdobja (EFSA, 2017). Vitamine in minerale lahko pridobimo iz številnih različnih virov hrane – zlasti iz sadja in zelenjave, polnozrnatih žitaric, oreščkov in semen.
Pomanjkanje vitaminov in mineralov
Globalno prebivalstvo uživa več živil, revnih s hranili, veliko kalorij, sladkorja in maščob, ki pogosto nadomestijo bolj zdrava živila (Vasileska & Rechkoska, 2012) in zelo malo prebivalcev po svetu izpolnjuje priporočene vnose sadja in zelenjave (SZO, 2003). Navade, kot je izpuščanje obrokov, zmanjšajo vnos ključnih hranil, vključno s kalcijem, železom in vitaminom D (Barton et al., 2005; Zeballos & Todd, 2020). Dolgotrajno uživanje premalo določenih vitaminov in mineralov lahko povzroči pomanjkanje in poveča tveganje za bolezni (SZO, 2021).
• Pomanjkanje železa, joda, cinka, folata (B9), vitamina D in vitamina A je najbolj razširjeno pomanjkanje mikrohranil po vsem svetu (EFSA, 2009).
• Prehranska dopolnila lahko pomagajo premostiti vrzel pri pomanjkanju mikrohranil kot del uravnotežene in raznolike prehrane (Biesalski & Tinz, 2016; Rautiainen et al., 2016).
Barton BA, Eldridge AL, Thompson D, et al. Razmerje med uživanjem zajtrka in žitaric ter vnosom hranil in indeksom telesne mase: študija o rasti in zdravju Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri. J Am Diet Assoc. 2005 Sep;105(9):1383-9. doi: 10.1016/j.jada.2005.06.003.
Biesalski HK, Tinz J. Multivitaminski/mineralni dodatki: utemeljitev in varnost - sistematični pregled. Nutrition. 2017 Jan;33:76-82. doi: 10.1016/j.nut.2016.02.013. Epub 2016 Mar 4.
EFSA (Evropska agencija za varnost hrane), 2017. Referenčne vrednosti za hranila: Zbirno poročilo. EFSA supporting publication 2017:e15121. 92 pp. doi: 10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
Odbor EFSA za dietetične izdelke, prehrano in alergije (NDA); Znanstveno mnenje o utemeljitvi zdravstvenih trditev v zvezi z železom ter tvorbo rdečih krvničk in hemoglobina (ID 249, ID 1589), transportom kisika (ID 250, ID 254, ID 256), presnovo (ID 251, ID 1589), delovanjem imunskega sistema (ID 252, ID 259), kognitivno funkcijo (ID 253) in delitvijo celic (ID 368) v skladu s členom 13(1) Uredbe (ES) št. 1924/2006 na zahtevo Evropske komisije. EFSA Journal. 2009;7(9):1215. [20 pp.]. doi: 10.2903/j.efsa.2009.1215
Rautiainen S, Manson JE, Lichtenstein AH, Sesso HD. Prehranska dopolnila in preprečevanje bolezni – globalni pregled. Nat Rev Endocrinol. 2016 Jul;12(7):407-20. doi: 10.1038/nrendo.2016.54..
Vasileska A, Rechkoska G. Globalni in regionalni vzorci in trendi porabe hrane. Proc Soc and Behav Sci. 2012;44:363-69. doi: org/10.1016/j.sbspro.2012.05.040.
SZO. Dieta, prehrana in preprečevanje kroničnih bolezni. Poročilo skupnega strokovnega posveta SZO/FAO. Ženeva, 28, januar – 1. februar 2002. WHO Technical Report Series; 916. Ženeva, Svetovna zdravstvena organizacija, 2003.
SZO. Informativni list – Podhranjenost. Ženeva, Svetovna zdravstvena organizacija, 2021. Na voljo na: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition.
Zeballos E, Todd JE. Učinki izpuščanja obroka na dnevni energijski vnos in kakovost prehrane. Public Health Nutr. 2020 Dec;23(18):3346-55. doi: 10.1017/S1368980020000683.
Dimenzije: Dolžina 90mm, Višina 90mm, Globina 90mm, Teža 0g
Podrobnosti: 60 tablet. 1 tableta dnevno. 63,6 g.
Polno ime izdelka: Wellosophy multivitamini in minerali za moške
Prednosti
- Visoka vsebnost 12 vitaminov; visoka vsebnost 8 mineralov in vir 2 mineralov
- Primerno za vegetarijance. Ne vsebuje glutena. Brez GSO. Ustvarjeno na Švedskem.
- 60 tablet - 1 dnevno
Drugi so tudi kupili
Ocene in mnenja
Odkrijte povratne informacije strank od preverjenih kupcev. Preberite več o naših pogojih objave tu.
Več podobnih vsebin
Ogledano pred kratkim
Wellosophy
Wellosophy: boljša prehrana, boljše navade. Praktične rešitve za dobro počutje in veganska nega kože, ki vam pomagajo sprejemati pametnejše odločitve za celostno dobro počutje, zdravje in naraven sijaj kože.