Name: Wellosophy nadomestek obroka z okusom čokolade
Brand: Wellosophy
SKU: 45307
Price: 57 €
Availability: InStock

DialogTitle

Get a £5 discount on your first purchase!

More info

Imported by Oriflame India Private Limited, M-10, Ground Floor, South Extension, Part - II, New Delhi-110049, India (*applicable for imported products only)

Our lowest price, the last 30 days before current price, was

Buy set - Get discount

Wellosophy nadomestek obroka z okusom čokolade (45307) Uravnavanje telesne teže &#150; nutrition | Oriflame kozmetika

Wellosophy nadomestek obroka z okusom čokolade

Nadomestek obroka z okusom čokolade za pomoč pri izgubi in vzdrževanju telesne teže. Visoka vsebnost beljakovin in vir prehranskih vlaknin z vitamini in minerali. Brez dodanih sladkorjev.

Odkrijte moč dnevnih ritualov z Wellosophy, vašo priljubljeno blagovno znamko za celostno nego. Boljša prehrana s priročnimi rešitvami za dobro počutje, ki podpirajo vaše zdravje od znotraj, ter veganska nega kože, ki izboljšuje razpoloženje in prebuja kožo ter čute.

Nadomestek obroka za nadzor telesne teže je sestavljen iz naravnih sestavin. Vsebuje veliko rastlinskih beljakovin in je vir prehranskih vlaknin, z zdravimi maščobami, 23 esencialnimi vitamini in minerali ter sladilom naravnega izvora. 
 
Visoka vsebnost rastlinskih beljakovin – iz graha in boba 
Grah in bob sta trajnostni rastlinski beljakovini (Poore &amp; Nemecek, 2018: Multari et al., 2015), ki sta skupni nordijski prehrani. 
Ena porcija (25 g) Nadomestka obroka za nadzor telesne teže z 250 ml kravjega mleka z 1,5 % maščob ali 310 ml sojinega napitka** zagotavlja 20,3 -20,7 g naravno pridobljenih beljakovin. 
 
<ul><li>Beljakovine vam pomagajo, da se počutite siti (Paddon-Jones et al, 2008) </li><li>Beljakovine pomagajo ohranjati mišično maso in spodbujajo izgubo maščob (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014) </li><li>Prehrana, bogata z beljakovinami, in vadba lahko skupaj pomagata pri sintezi mišic, povečata moč in pospešita izgubo maščob (Weinheimer et al, 2010) – kar je lahko še posebej pomembno pri dieti ali vzdrževanju rezultatov hujšanja. </li></ul>
 
Vir prehranskih vlaknin – iz boba, koruze in cikorije 
Bob je stročnica, ki je pogosta v nordijski prehrani. Vključuje vlaknine boba, odporni dekstrin iz koruze in prebiotične vlaknine inulina iz korenine cikorije. 
Ena porcija (25 g) nadomestka obroka za nadzor telesne teže z 250 ml kravjega mleka z 1,5 % maščob, zagotavlja 4,5 - 4,8 g prehranskih vlaknin in 6,7 - 7 g pri mešanju s 310 ml sojinega napitka**. 
 
<ul><li>Prehranske vlaknine dodajo maso prehrani, kar pomaga pri prebavi ter vam pomaga, da se počutite siti, kar lahko pomaga preprečiti prenajedanje (Slavin &amp; Green, 2007) </li><li>Prehrana z veliko vlakninami je povezana z manjšim tveganjem za bolezni srca in ožilja, sladkorno bolezen tipa 2 in nekatere vrste raka (Reynolds et al., 2019) </li><li>Inulin je prebiotična vlaknina, ki pripomore k zdravi prebavi. </li></ul>
 
Vsebnost 23 esencialnih vitaminov in mineralov 
Če dieta z nizko vsebnostjo kalorij ni dobro načrtovana, lahko povzroči pomanjkanja zaradi manjšega vnosa ključnih vitaminov in mineralov. (Calton, 2010). Wellosophy nadomestek obroka je obogaten z bistvenimi vitamini in minerali, ki – med drugim – pomagajo: 
<ul><li>prispevajo k zaščiti celic pred oksidativnim stresom (vitamini C, E, baker, cink) </li><li>prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti (vitamini B, C, železo, magnezij) </li><li>podpirajo normalno delovanje imunskega sistema (vitamini A, C, D, selen, železo, cink) </li><li>podpirajo normalno presnovo (vitamini skupine B, vitamin C, kalcij, magnezij, mangan, cink, baker, železo, jod) </li></ul>
 
Zdrava maščoba – sončnično olje 
Sončnično olje je zdrav vir maščob z visoko vsebnostjo linolne kisline – esencialne maščobne kisline omega 6. Dodajanje linolne kisline nadomestkom obroka pomaga pri preprečevanju izgube esencialnih maščobnih kislin iz maščobnega tkiva med hujšanjem. (EFSA, 2021). Dodatek linolne kisline je pogoj za izpolnjevanje meril za nadomestke obroka. 
 
Sladilo naravnega izvora – stevija 
Stevija je naravna rastlinska alternativa sladkorju z nič kalorijami. 
 
Wellosophy nadomestek obroka je obenem: 
<ul><li>Brez glutena </li><li>Ne vsebuje mleka </li><li>Primerno za vegetarijance in vegane </li></ul>
Ne vsebuje: 
<ul><li>dodanega sladkorja </li><li>umetnih barvil, konzervansov in sladil </li><li>GSO </li></ul>
 
** Kravje mleko z 1,5 % maščobe ali sojin napitek. Pomembno je, da namesto kravjega mleka uporabljate sojin napitek, saj je soja popolna beljakovina, ki zagotavlja vse esencialne aminokisline v zadostni količini, ki jih telo potrebuje za rast in obnovo. Druge rastlinske alternative (mandljevo, kokosovo, riževo, ovseno) zaradi hranilne sestave niso primerne. Njihova vsebnost beljakovin je na primer veliko nižja od kravjega mleka ali sojinega napitka, zato ne izpolnjujejo kriterijev za uvrstitev med nadomestke obroka. Zavedajte se, da nekateri sojini napitki vsebujejo dodan sladkor – izberite tistega brez dodanega sladkorja. 
 
Calton JB. Razširjenost pomanjkanja mikrohranil v priljubljenih dietah. J Int Soc Sports Nutr. 2010;7:24. doi:10.1186/1550-2783-7-24. 
Odbor EFSA za prehrano, nova živila in živilske alergene (NDA); Izjava o dodatnih znanstvenih dokazih v zvezi z osnovno sestavo popolnega prehranskega nadomestka za uravnavanje telesne teže. EFSA Journal. 2021;19(4):6494, 62 pp. doi:10.2903/j.efsa.2021.6494. 
Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Višje v primerjavi z nižjimi prehranskimi beljakovinami med energetskim primanjkljajem v kombinaciji z intenzivno vadbo spodbuja večje pridobivanje puste mase in izgubo maščobne mase: naključno preskušanje. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi:10.3945/ajcn.115.119339.  
Multari S, Stewart D, Russell W. Potencial boba kot prihodnje oskrbe z beljakovinami za delno nadomestitev vnosa mesa v človeški prehrani. Compr. Rev. Food Sci. Food Saf. 2015 June;14(5):211-22. doi:10.1111/1541-4337.12146. 
Murphy CH, Hector AJ, Phillips SM. Premisleki glede vnosa beljakovin pri obvladovanju izgube teže pri športnikih. Eur J Sport Sci. 2015;15(1):21-8. doi:10.1080/17461391.2014.936325. 
Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, et al. Beljakovine, uravnavanje telesne teže in sitost. Am J Clin Nutr. 2008. May;87(5):1558S-61S. doi:10.1093/ajcn/87.5.1558S. 
Poore J, Nemecek T. Zmanjšanje vplivov hrane na okolje prek proizvajalcev in potrošnikov. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-92. doi:10.1126/science.aaq0216. 
Reynolds A, Mann J, Cummings J, et al. Kakovost ogljikovih hidratov in zdravje ljudi: vrsta sistematičnih pregledov in metaanaliz. Lancet. 2019 Feb 2;393(10170):434-45. doi:10.1016/S0140-6736(18)31809-9. 
Slavin J, Green H. Prehranske vlaknine in sitost. Nutr. Bull. 2007;32:32-42. doi:10.1111/j.14673010.2007.00603.x. 
Weinheimer EM, Sands LP, Campbell WW. Sistematični pregled ločenih in kombiniranih učinkov omejevanja energije in vadbe na maso brez maščobe pri odraslih v srednjih letih in starejših: posledice za sarkopenično debelost. Nutr. Rev. 2010 Jul;68:375-88. doi:10.1111/j.1753-4887.2010.00298.

Wellosophy nadomestek obroka z okusom čokolade

57,00 €

Prihranite z naročnino za izdelek!

Sprint set za zdrave navade s čokolado

142,98 €

Ogledano pred kratkim

Wellosophy

Wellosophy nadomestek obroka z okusom čokolade

57,00 €

Prihranite z naročnino za izdelek!

Sprint set za zdrave navade s čokolado

142,98 €

Sorodni izdelki

Ogledano pred kratkim

Wellosophy