Zdravje črevesja z Wellosophy: Temelj vašega dobrega počutja
Objavljeno: 25. 03. 2025 | Avtor: Valeria Solonari
Vaše črevesje ne prebavlja le hrane – igra ključno vlogo pri vaši imunosti, energiji, presnovi in celo razpoloženju. Pravzaprav se 70 % vašega imunskega sistema nahaja v črevesju! Če ste se kdaj počutili napihnjene ali lene, vam črevesje morda poskuša nekaj povedati. Želite izboljšati prebavo? Z Wellosophy vam lahko uspe!
Zakaj je zdravje črevesja pomembnejše, kot si mislite
Vaš črevesni mikrobiom je dom trilijonov bakterij, ki vplivajo na vse od prebave do delovanja možganov. Ko je vaše črevesje v ravnovesju, se počutite lažje, polne energije in bolj zdrave – ko pa ni v ravnovesju, lahko občutite napihnjenost, neredno prebavo, utrujenost ali celo težave s kožo.
Znaki, da vaše črevesje potrebuje podporo:
• Prebavne težave (napihnjenost, plini ali zaprtje)
• Nepojasnjena utrujenost ali počasnost
• Pogosti prehladi ali oslabljena imunost
• Težave s kožo, kot so izbruhi aken ali pusta polt
• Nestabilno razpoloženje ali možganska megla
• Prebavne težave (napihnjenost, plini ali zaprtje)
• Nepojasnjena utrujenost ali počasnost
• Pogosti prehladi ali oslabljena imunost
• Težave s kožo, kot so izbruhi aken ali pusta polt
• Nestabilno razpoloženje ali možganska megla
Kako Wellosophy podpira zdravje vašega črevesja
Oriflamova linija Wellosophy uporablja znanstveno utemeljen pristop k zdravju črevesja s poudarkom na pravem ravnovesju prebiotikov, probiotikov in vlaknin – pomembnih elementov, ki prispevajo k zdravi prebavi, presnovi in delovanju imunskega sistema. Ali ste vedeli, da se približno 70 % našega imunskega sistema nahaja v črevesju?
Prebiotiki in probiotiki: Kakšna je razlika?
Prebiotiki so neprebavljive vlaknine, ki služijo kot gorivo za koristne črevesne bakterije in jim pomagajo pri rasti in razmnoževanju. Ker delujejo kot vir hrane za te dobre bakterije, prebiotiki ustvarijo črevesno okolje, ki podpira prebavo in splošno ravnovesje. Prebiotike lahko jemljemo s hrano ali samostojno, vendar lahko njihovo uživanje med obroki podpira prebavo čez dan.
Probiotiki so živi mikroorganizmi – pogosto imenovani »dobre bakterije« – ki pomagajo vzdrževati uravnotežen črevesni mikrobiom. Te koristne bakterije podpirajo dobro delujoč prebavni sistem in igrajo vlogo pri absorpciji hranil in imunosti. Nekateri probiotični sevi, kot je L. plantarum 299V™, so odporni na želodčno kislino in jih je mogoče uživati kadar koli v dnevu, s hrano ali samostojno, za optimalno učinkovitost.
Prebiotiki in probiotiki delujejo v sinergiji pri podpori zdravja prebave. Skupaj pomagajo nahraniti koristne bakterije, podpirajo ravnovesje črevesja in izboljšujejo splošno zdravje prebave.
Male dnevne navade za bolj zdravo prebavo
Uravnotežena prebava se gradi s prehrano, življenjskim slogom in ustreznimi prehranskimi dopolnili za zdravje črevesja. Poleg jemanja prebiotikov in probiotikov za dolgoročno zdravje črevesja igrajo enako pomembno vlogo tudi vaše dnevne odločitve. Tukaj je nekaj preprostih načinov za vsakodnevno podporo zdravju črevesja:
• Uživajte več vlaknin: Polnozrnata žita, sadje in zelenjava pomagajo negovati koristne črevesne bakterije.
• Ostanite hidrirani: Voda podpira prebavo in preprečuje zaprtje.
• Omejite hrano z veliko sladkorja in maščob: Prekomerni vnos lahko zmoti ravnovesje črevesja in splošno zdravje.
• Obvladujte stres: Kronični stres vpliva na črevesne bakterije in prebavo.
• Ostanite aktivni: Vadba pomaga spodbujati prebavo na naraven način, podpira gibljivost črevesja in zmanjšuje vnetja.
• Ostanite hidrirani: Voda podpira prebavo in preprečuje zaprtje.
• Omejite hrano z veliko sladkorja in maščob: Prekomerni vnos lahko zmoti ravnovesje črevesja in splošno zdravje.
• Obvladujte stres: Kronični stres vpliva na črevesne bakterije in prebavo.
• Ostanite aktivni: Vadba pomaga spodbujati prebavo na naraven način, podpira gibljivost črevesja in zmanjšuje vnetja.
Zakaj zaupati Wellosophy za podporo zdravju črevesja?
• Prehrana, ki temelji na izkušnjah strokovnjakov: Naše formule so razvite z uporabo znanstveno podprtih sestavin s strani vodilnih znanstvenikov na področju prehrane.
• Sestavine vrhunske kakovosti: Vsak izdelek je narejen iz skrbno izbranih sestavin, ki temeljijo na raziskavah, za čim večjo učinkovitost.
• Zaupanja vredna varnost in kakovost: Proizvedeno po strogih evropskih standardih kakovosti, ki zagotavljajo čistost in učinkovitost.
• Celovita rešitev za dobro počutje: Wellosophy niso le prehranska dopolnila, temveč tudi izobraževanje, svetovanje in dolgoročna podpora.
• Sestavine vrhunske kakovosti: Vsak izdelek je narejen iz skrbno izbranih sestavin, ki temeljijo na raziskavah, za čim večjo učinkovitost.
• Zaupanja vredna varnost in kakovost: Proizvedeno po strogih evropskih standardih kakovosti, ki zagotavljajo čistost in učinkovitost.
• Celovita rešitev za dobro počutje: Wellosophy niso le prehranska dopolnila, temveč tudi izobraževanje, svetovanje in dolgoročna podpora.
Naročite se na navado za dobro počutje
Ustvarjanje zdravih navad je lažje, če je preprosto in nagrajujoče. Z Wellosophy naročnino vam nikoli ne bo zmanjkalo vaših izdelkov za zdravje črevesja, ki jih bomo dostavili k vam domov z nepremagljivimi ugodnostmi.
• Najboljši prehranski rezultati
Izboljšajte svoj vpliv na dobro počutje z dosledno rutino.
Izboljšajte svoj vpliv na dobro počutje z dosledno rutino.
• Dodatni Cashback ob vsakem naročilu
Bodite nagrajeni, medtem ko vlagate v svoje dolgoročno zdravje.
Bodite nagrajeni, medtem ko vlagate v svoje dolgoročno zdravje.
• Brezplačna dostava
Uživajte v avtomatiziranih dostavah brez dodatnih stroškov.
Uživajte v avtomatiziranih dostavah brez dodatnih stroškov.
Niste prepričani, kaj potrebujete?
Izpolnite 60-sekundni vprašalnik in poiščite svojo prilagojeno rutino!