KAKŠNA JE RAZLIKA MED UVA IN UVB?
Sončna svetloba, ki nas doseže, je sestavljena iz dveh škodljivih vrst žarkov; kratkovalovnih ultravijoličnih B (UVB) in dolgovalovnih ultravijoličnih A (UVA). UVB žarki so večinoma glavni krivci za opekline in rdečico, medtem ko UVA žarki, ki prodrejo globlje v kožo, igrajo veliko vlogo pri staranju kože. Zatorej potrebujete zaščito pred obema vrstama! Po priporočilih EU vsebujejo vsi izdelki za sončenje UVA in UVB zaščito. UVB žarki so, glede na letni čas, lokacijo in uro v dnevu različno intenzivni. Najbolj tvegane ure so tako med deseto dopoldne in četrto popoldne, a sonce vas doseže, tudi ko ste v senci. UVA žarki so prisotni ob vseh urah v dnevu, vsak dan v letu, sijejo pa tudi skozi oblake in steklo. Kar do 90% vidnih poškodb na koži je posledica izpostavljenosti soncu, zato je resnično potrebno, da kožo vedno zaščitite s kremo za sončenje! Študijo kažejo tudi na to, da primerna zaščita pred UV žarki zmanjša tveganje za pojav kožnega raka.
ZDI SE MI, DA SEM ZARADI PORJAVELE KOŽE VIDETI SIJOČA IN SVEŽA, MORAM RES UPORABLJATI VISOK ZAŠČITNI FAKTOR?
ZF pomeni zaščitni faktor, številka zraven pa zmožnost odsevanja in absorbiranja UVB žarkov. Zaščitni faktor za UVA je enak vsaj eni tretjini vrednosti zaščitnega faktorja ZF, označen pa je z obkroženim UVA logotipom. 80% staranja kože je povezanega z življenjskim stilom, sonce pa je tisto, ki najbolj vpliva na to številko. Fotopostarana koža (poškodovana zaradi ponavljajoče se izpostavljenosti UV sevanju) bo videti povešena in izsušena, pojavile se bodo težave s pigmentacijo, koža bo manj prožna in vlažna. Zaščitite torej svoj obraz in želenega sijaja ne iščite na soncu!
KREMA ZA SONČENJE vs. VITAMIN D – JE MOGOČE IMETI OBOJE?
Seveda! Vsak dan bodite zunaj vsaj 15 min in zagotovili si boste dnevno priporočeno dozo vitamina D. Torej nikar ne opuščajte uporabe kreme za sončenje, da bi prejeli dovolj vitamina D – da bi prejeli potrebno dozo, sploh ne potrebujete izpostavljenosti soncu – samo dnevna svetloba popolnoma zadostuje!
NASVET UREDNIŠTVA
EU ima ene najbolj strogih predpisov za kreme za sončenje na svetu, ki jih Oriflame s ponosom spoštuje pri vseh svojih izdelkih. Zato vedno primerno zaščitite svojo kožo in s tem poskrbite za njeno zdravje – uživajte na soncu, po pameti!
