Zdravje & telo

Ker ena odločitev naredi vso razliko

Jesen je v polnem teku. Dnevi postajajo vse krajši. Ko pokrajina skozi okno postaja vse bolj mračna, se nam vse manj ljubi oditi na zrak. Naš notranji glas nas prepriča, da ostanemo doma, se udobno namestimo v prijetnem naslanjaču ob kaminu, z veliko skodelico toplega čaja v eni roki in knjigo v drugi.

Preberite zdaj

Zdravje & telo

Ko šteje vsak srčni utrip

Svetovna zveza za srce vsako leto 29. septembra gosti svetovni dan srca, dan, ki je namenjen ozaveščanju ljudi po vsem svetu, da so bolezni srca in ožilja vodilni vzrok smrti na svetu. Zato ne pozabite skrbeti za enega svojih najpomembnejših organov. Uporabljajmo srce za utripanje.

Preberite zdaj

Zdravje & telo

Naj bo kakav z vami!

Med nami so ljudje, ki si dneva brez čokolade ne zmorejo predstavljati, tako imenovani "čokoholiki". Jedo čokolado v vseh različnih oblikah, kot so ploščice, torte, sladkarije, piškoti, pudingi. No, če jo uživajo vsak dan, morda ni dobra ideja, a njena glavna sestavina ima nekaj koristi za vaše zdravje.

Preberite zdaj

Zdravje & telo

Bodite čuječni

Je vaš um poln ali ste čuječni? To je zelo pomembno vprašanje, ki si ga morate zastaviti v današnji družbi, ki nenehno hiti. Če je vaš um poln, je možno, da ste pod stresom in potrebujete nekaj učinkovitih tehnik za obvladovanje stresa. Poglobimo se v to, kako biti čuječen, namesto da vaš um okupirajo misli!

Preberite zdaj

Zdravje & telo

Ker ena odločitev naredi vso razliko

Ko šteje vsak srčni utrip

Naj bo kakav z vami!

Nekaj dejstev o astaksantinu, ki jih verjetno niste vedeli

Ostanite aktivni

Pridružite se Wellness izzivu: POVRNITE SI FORMO

Wellness izziv - osebna izkušnja

Obogatite svoj obrok

Bodite čuječni

Vzpostavite zdrav način življenja

Dodajte Beljakovinsko mešanico mešanici začimb

Dobro počutje med prazniki