Zdravje & telo Zakaj Wellness rutina Nekateri dnevi so mirni, drugi pa včasih kar preveč živahni. Včasih zelenjavo jemo ob vsakem obroku, včasih pa grešimo in pojemo čisto preveč sladoleda. Ne glede na to, v kakšni situaciji se znajdete na določen dan, cilj ostaja enak: dobro in zdravo počutje. Preberite zdaj
Zdravje & telo Zakaj prehrana Ko pride do tega, kakšno prehrano naj uživamo in koliko na dan, ima vsakdo izmed nas svoje individualne potrebe, ki so odvisne od naše starosti, ravni aktivnosti, življenjskega stila in splošnega počutja. Preberite zdaj
Zdravje & telo Zakaj prehranska dopolnila Mnogi vitamini, minerali in druga hranila so ključnega pomena, ko pride do našega zdravja. Večino najdemo v prehrani, ki jo uživamo vsak dan, a včasih jih moramo v svoje telo vnesti skozi prehranska dopolnila. Preberite zdaj
Zdravje & telo Bombažne maske: odgovori na vaša vprašanja! Bombažne maske so zajele lepotno industrijo kot vihar, vendar so za nekatere še vedno neznanka v primerjavi s tradicionalnimi izdelki za nego obraza. Berite naprej, da spoznate njihove lastnosti! Preberite zdaj
Zdravje & telo Izdelek za nego kože, na katerega pozabljamo Ali imate suho kožo, več gub ali temnejši ten kože, ki se ne ujema z vašim tekočim pudrom? Vemo, kaj manjka v vaši rutini nege kože. Preberite zdaj
Zdravje & telo Moč skrbi zase Zdi se, kot da danes nenehno hitimo, da bi bili najboljša različica samih sebe. Včasih imamo nerealistična pričakovanja, kar pogosto vodi v izgorelost. Morda se zdi nepomembno, toda to, da si vzamemo čas zase, je ključ do ravnovesja v našem življenju. Ne pozabite, da se lepota in moč začneta pri vas! Za vas imamo pet nasvetov, s katerimi boste sebe postavili na prvo mesto. Preberite zdaj
