Zdravje & telo

Kako uravnovesiti črevesje in izboljšati zdravje

Če imate težave s prebavo, kožo, telesno težo, energijo, imunskim sistemom ali celo razpoloženjem, se odgovor morda skriva v vašem črevesju! Raziskave vse jasneje kažejo, da ima črevesni mikrobiom ključno vlogo pri številnih vidikih našega zdravja in dobrega počutja. Je vaš v ravnovesju?

Preberite zdaj

Zdravje & telo

4 načini za srečnejše črevesje in bolj zdravo življenje

Zdravo črevesje je veliko več kot le dobra prebava - ne glede na to, ali imamo težave s prebavo ali ne (in priznajmo si - mnogi jih imamo!), raziskave kažejo, da lahko skrb za zdravje črevesja dejansko izboljša številne vidike našega splošnega zdravja in dobrega počutja. Odkrijte 4 preproste stvari, s katerimi lahko izboljšate zdravje črevesja!

Preberite zdaj

Zdravje & telo

Wellness obožuje trajnostnost

Bi radi izvedeli več o tem, kako naj bodo vaše vsakodnevne odločitve še bolj prijazne do Zemlje? In kaj pomeni, da Wellness obožuje Zemljo? Kako se odraža v realnosti? Če želite dobiti odgovore na zgornja vprašanja, se samo poglobite v ta članek in se zaljubite v trajnostnost z Wellness by Oriflame!

Preberite zdaj

Zdravje & telo

Prednosti in slabosti postenja

Tradicionalno je post predstavljal način, kako ljudi spomniti na manj vesele čase in okrepiti potrebo po hvaležnosti za to, kar imate. Postenje je še vedno običajno v več religijah, na primer pri kristjanih ali muslimanih. Dandanes je priljubljen prekinitveni post, ki služi predvsem kot orodje za hujšanje. Skupaj raziščimo različne vrste postov in katere dejavnike bi bilo dobro upoštevati pri postenju!

Preberite zdaj

Zdravje & telo

Kako uravnovesiti črevesje in izboljšati zdravje

Od znotraj proti staranju

4 načini za srečnejše črevesje in bolj zdravo življenje

Požirek tople juhe

5 načinov, da pripravite svojo kožo na pomlad

Zimski vodnik do močnih nohtov

Zakaj potrebujete wellness rutino?

Wellness obožuje trajnostnost

Prednosti in slabosti postenja

Zdrave Omega 3

Hrana z ugodnostmi - Da, zmorete!

Lepota od znotraj