Prednosti in slabosti postenja
Tradicionalno je post predstavljal način, kako ljudi spomniti na manj vesele čase in okrepiti potrebo po hvaležnosti za to, kar imate. Postenje je še vedno običajno v več religijah, na primer pri kristjanih ali muslimanih. Dandanes je priljubljen prekinitveni post, ki služi predvsem kot orodje za hujšanje. Skupaj raziščimo različne vrste postov in katere dejavnike bi bilo dobro upoštevati pri postenju!
Preberite zdaj
