Zdravje & telo Zakaj Wellness rutina Nekateri dnevi so mirni, drugi pa včasih kar preveč živahni. Včasih zelenjavo jemo ob vsakem obroku, včasih pa grešimo in pojemo čisto preveč sladoleda. Ne glede na to, v kakšni situaciji se znajdete na določen dan, cilj ostaja enak: dobro in zdravo počutje. Preberite zdaj
Zdravje & telo Zakaj prehrana Ko pride do tega, kakšno prehrano naj uživamo in koliko na dan, ima vsakdo izmed nas svoje individualne potrebe, ki so odvisne od naše starosti, ravni aktivnosti, življenjskega stila in splošnega počutja. Preberite zdaj
Zdravje & telo Zakaj prehranska dopolnila Mnogi vitamini, minerali in druga hranila so ključnega pomena, ko pride do našega zdravja. Večino najdemo v prehrani, ki jo uživamo vsak dan, a včasih jih moramo v svoje telo vnesti skozi prehranska dopolnila. Preberite zdaj
Zdravje & telo Bombažne maske: odgovori na vaša vprašanja! Bombažne maske so zajele lepotno industrijo kot vihar, vendar so za nekatere še vedno neznanka v primerjavi s tradicionalnimi izdelki za nego obraza. Berite naprej, da spoznate njihove lastnosti! Preberite zdaj
Znanost o lepoti 4 načini, kako do bolj zdravih kosti Ali ste vedeli, da ko enkrat dopolnite 30 let, vaše kosti počasi izgubijo gostoto? Tveganje, da boste kasneje v življenju imeli krhke kosti, se prav tako poveča. Zmanjšajte tveganje s 4 preprostimi koraki za boljše zdravje kosti! Preberite zdaj
Znanost o lepoti Poletni varnostni napotki, ki jih morate vedeti! Poletje je že skoraj tu in mi se ga zelo veselimo! Ker pa se temperature dvigajo in več časa preživimo na prostem, moramo sprejeti tudi ustrezne varnostne ukrepe. Za vas imamo nasvete, kako ostati varni vse poletje! Preberite zdaj
