Potrebujete:
- 1 večja zrela banana
- 2 večji jajci (ali 4 jajčni beljaki, če želite zmanjšati vnos kalorij in maščob)
- 2 porciji shaka z okusom vanilije ali čokolade
- 1 dl ovsenih kosmičev
Priprava:
1. korak: vse sestavine dodajte v mešalnik.
2. korak: zmešajte do gladkega.
3. korak: manjšo količino zlijte v ponev in pecite na srednjem ognju, dokler testo ne porjavi na obeh straneh.
4. korak: Kombinirajte z grškim jogurtom, jagodičevjem in medom ali javorjevim sirupom.
Dober tek!
