Kako vključiti retinol v rutino nege kože

Vse, kar morate vedeti o retinolu: kako ga uporabljati, kakšen odstotek je najboljši za vašo kožo in kdaj ga začeti uporabljati

Retinol predstavlja zlati standard sestavin za nego kože z dobrim razlogom: deluje tako, da zmanjša videz gub, izboljša teksturo kože in spodbuja obnavljanje kožnih celic – za bolj zdravo in mladostno kožo. Ker lahko zunanji dejavniki, kot je izpostavljenost soncu, v kombinaciji z notranjimi dejavniki, kot so hormoni in genetika, povzročijo pojav gub in poslabšanje teksture kože, ko se staramo, ima retinol zelo zanesljive rezultate v boju proti tem neugodnim učinkom staranja. Preberite si, kako to superzvezdniško sestavino vključiti v svojo rutino nege kože.

Gradite počasi

V nekaj besedah? Počasneje, tem bolje. Najboljši način, da izkoristite prednosti retinola, je, da postopoma nadgrajujete toleranco. Naj se vaša koža aklimatizira, tako da začnete pri nizki koncentraciji in jo postopoma višate.

“Priporočamo, da izdelek uporabite enkrat v prvem tednu, dvakrat (v nezaporednih dneh) v drugem tednu, trikrat v tretjem tednu (v nezaporednih dneh) in tako naprej, dokler ne ugotovite, da vaša koža lahko prenese dosleden nanos enkrat na dan (zvečer),« pravi Gabriela Zuanazzi, Oriflamova glavna kemičarka za formule.

Če je vaša koža občutljiva, je druga možnost, da začnete z nežnejšo obliko vitamina A, kot je retinil palmitat (čeprav rezultati morda ne bodo tako impresivni kot z retinolom in bo trajalo dlje).

Poiščite pravi odstotek za vašo kožo

Obstaja prepričanje, da večji odstotek retinola ima izdelek, boljši je za vašo kožo – vendar to ni nujno res. Čeprav je res, da višji odstotek retinola pomeni hitrejše rezultate, to ne bi smel biti nujno vaš cilj.

Retinol lahko draži kožo v nizkih in celo zmernih odstotkih. Kljub temu ima retinol že pri zelo nizkih odstotkih dokazane rezultate – opazili boste izboljšave pri znakih staranja, zmanjšanju velikosti por, boljše splošno zdravje kože in bolj zdrav videz kože. Pri nizkih ravneh – in v kombinaciji z antioksidanti (kot je vitamin C) in zaščito pred soncem širokega spektra – se je celo pokazalo, da nudi zaščito pred onesnaženjem okolja.

Retinol v odstotku 0,1 % klinično dokazano blaži številne znake staranja: na tej ravni boste opazili močno povečanje tvorbe kolagena in hialuronske kisline, dveh ključnih sestavin za zdravje in čvrstost kože ter za odpravo videza drobnih linij in gub.

Kljub temu vam sčasoma dejansko ni treba preiti na višji odstotek retinola. Če se držite 0,1 % retinola in ga uporabljate dlje časa, boste videli vedno boljše rezultate.

Začnite pri 20-ih

Čeprav ni določene starosti za začetek uporabe retinola – in uporaba retinola pri kateri koli starosti bo poskrbela za odlične rezultate na koži – mnogi strokovnjaki predlagajo, da ga začnete uporabljati v dvajsetih letih, ko se tvorba kolagena in elastina začne upočasnjevati, kar prispeva k nastanku drobnih gubic (kot tiste smejalne gubice in gubice okrog oči). Retinol ne pomaga samo v boju proti obstoječim znakom staranja, ampak jih pomaga tudi preprečevati, zato je vedno dobro, da ga začnete uvajati v svojo rutino čimprej!

Uporabljajte ga redno

Vedno je dobro zgodaj pridobiti dobre navade glede nege kože in kot zelo dober preventivni ukrep proti staranju kože. Čeprav ni večjih posledic neuporabe retinola, je dosledna uporaba eden najboljših načinov za povečanje učinkov.

Obnova kožnih celic traja približno 6-8 tednov (odvisno od starosti) in čeprav retinol zagotovo pomaga pospešiti proces, boste rezultate opazili šele po nekaj tednih. Zato priporočamo uporabo našega NovAge ProCeuticals seruma z retinolom 4-8 tednov kot intenziven tretma.

Številni tretmaji v naši liniji NovAge ProCeuticals ponujajo ciljno usmerjene rešitve za specifične težave s kožo v določenem trenutku in jih lahko vključite v svojo rutino, kadar koli se vam zdi primerno.

Uporabljajte ga samo ponoči

Sončna svetloba in zrak povzročita razgradnjo retinola, kar zmanjša njegovo učinkovitost in kakovost. Zato je zaradi previdnosti priporočljivo, da ga uporabljate samo ponoči. Poleg tega se izogibajte sončni svetlobi in vedno nosite zaščito pred soncem, da zaščitite kožo med uporabo.

Ker lahko retinol tako hitro izgubi svojo učinkovitost, je izredno pomembno, da najdete izdelek, ki je pakiran tako, da ohrani učinkovino zaščiteno. Retinol iz linije NovAge ProCeuticals je zasnovan s tehnologijo inkapsulacije – kar pomeni, da je čisti retinol zaščiten znotraj kapsule, ki zagotavlja dodatno zaščito pri ohranjanju svežine retinola in zaščiti njegove sposobnosti delovanja.

Ali lahko vsakdo uporablja retinol?

Ali lahko kdorkoli uporablja retinol? Retinol je primeren za večino tipov kože. Ključno je najti pravo formulo in koncentracijo za vaše posebne potrebe/tip kože.

Katere sestavine naj uporabljam poleg retinola?

Ko uporabljate ciljni tretma, kot je retinol, morate zagotoviti, da deluje usklajeno z ostalimi izdelki v vaši rutini, da bi okrepili rezultate. Retinol vsekakor kombinirajte z:

• Nežnim čistilom. Močnejša čistila, adstrigenti in toniki lahko dodatno izsušijo in razdražijo kožo

• Dobro vlažilno kremo (po nanosu retinola) ali serumi, ki vsebujejo vlažilne sestavine, ki pomagajo zadrževati vlago, kot so hialuronska kislina, peptidi in ceramidi

• ZF! To je splošno pravilo ves dan, vsak dan – še posebej ob uporabi retinola

• Priporočamo uporabo seruma z vitaminom C čez dan in retinola zvečer

Oglejte si naš NovAge ProCeuticals serum z retinolom, ki vsebuje aktivno raven 0,1 % čistega retinola.