6 nasvetov za krepitev kožne pregrade
Objavljeno: 28. 01. 2025 | Avtor: Julie Gunn
Vsi se želimo pogledati v ogledalo in videti navlaženo, srečno, sijočo kožo – kdo si tega ne želi?! Toda kožna pregrada je občutljiva in številni dejavniki lahko povzročijo, da se poškoduje. Če menite, da je vaša kožna pregrada morda poškodovana, berite dalje in preverite simptome, vzroke in kaj lahko storite, da jo povrnete v optimalno stanje.
Kako se poškoduje kožna pregrada?
Močna kožna pregrada zadržuje dobrote – kot je vlaga – v vaši koži, slabim stvarem, kot je onesnaženje, pa preprečuje vstop! Tri ključne komponente, ki tvorijo to pregrado, so same kožne celice, lipidi, ki celice obdajajo, in mikrobiota, ki se nahaja na površini vaše kože. Prekomerno čiščenje, močna čistila, prekomerna uporaba pilinga, UV žarki, onesnaženje in ekstremno hladno ali vlažno vreme je nekaj najpogostejših dejavnikov, ki lahko koži odvzamejo lipide in porušijo mikrobiom, kar vpliva na hidracijo in delovanje kožne pregrade.
Močna kožna pregrada proti poškodovani kožni pregradi
Močna kožna pregrada je navlažena in deluje optimalno – ustrezna vlaga je ključnega pomena za napeto, gladko in sijočo kožo. Poškodovana kožna pregrada ne more zadržati vlage, zato bo verjetno videti pusta.
Je moja kožna pregrada poškodovana? Preverite simptome
Poškodovana kožna pregrada lahko povzroči vrsto simptomov, ki lahko vplivajo na videz in občutek vaše kože. Vaša koža je lahko videti suha, pusta in luskasta, rdeča in lisasta, lahko se vam pojavijo nepričakovani izbruhi mozoljev, linije in gube pa lahko postanejo bolj vidne. Lahko postane zategnjena, srbeča in neprijetna ter je občutljiva na izdelke, ki jih običajno prenaša.
6 nasvetov za krepitev kožne pregrade
1. Nežno čiščenje
Čiščenje je lahko težavno za kožno pregrado – močna čistila in prekomerno čiščenje lahko odstranijo več, kot ste nameravali, porušijo vaš mikrobiom in odstranijo lipide, ki ohranjajo vašo kožo gladko in navlaženo. Izberite čistilo, ki je zasnovano z mislijo na kožno pregrado – kot so čistila Opt Optimals, ki imajo blage površinsko aktivne snovi in vsebujejo tudi sestavine, ki so podobne lipidom v vaši koži – učinkovito odstranjujejo ličila in nečistoče.
2. Previdno s pilingom
Piling – bodisi kemični (kisline) ali mehanski – ni za vsak dan. Tudi če je vaša koža v odličnem stanju, je enkrat ali morda dvakrat na teden dovolj. Če pa je vaša koža suha in se lušči ali je mastna, vas lahko zamika pogostejši piling, da bi rešili težavo, čeprav bo v resnici samo še bolj porušil kožno pregrado. Izberite nežen piling, vedno sledite navodilom in poslušajte svojo kožo – če se vam pojavijo simptomi poškodovane kožne pregrade, s pilingom odlašajte, dokler se stanje ne izboljša.
3. Koži nudite vlago
Ohranjanje navlaženosti kože je bistvenega pomena za voljno, sočno in sijočo kožo! Poleg tega, da so polne vlažilnih sestavin, vlažilne kreme Opt Optimals vsebujejo nikotinamid, eno najboljših sestavin za krepitev kožne pregrade in pomagajo koži zadrževati vlago – pravzaprav vlažilne kreme Opt Optimals ohranjajo kožo navlaženo neverjetnih 48 ur – klinično dokazano!
4. Pomislite na mikrobiom
Ne vidite ga, zato zlahka pozabite, da je tam! Toda mikrobiom vaše kože igra ključno vlogo pri ohranjanju zdravja in delovanja kožne pregrade. Ta raznolik živi ekosistem koristnih bakterij in drugih mikroorganizmov pomaga uravnavati stvari, kot so zadrževanje vlage, pH ravnovesje, vnetja, ter pomaga zaščititi kožo pred okoljskimi agresorji, kot so UV žarki in onesnaženje. Vlažilne kreme Opt Optimals vsebujejo paraprobiotike. Čeprav so nežive, neaktivne bakterije, vseeno pomagajo vzdrževati ravnovesje mikrobioma.
5. Zaščita
Okoljski agresorji, kot so UV žarki in onesnaženje, škodujejo kožni pregradi na več načinov, kot si lahko predstavljate, kar vodi do zmanjšanja lipidov, dehidracije, oksidativnega stresa, vnetij in pospešenega staranja kože. Vedno uporabljajte zaščito pred soncem – tudi ko je oblačno – in poiščite izdelke za nego kože, ki vsebujejo sestavine za zaščito pred onesnaženjem. Opt Optimals Daily Glow Multi-Protector zaščitna krema nudi vse to – ščiti pred UVA in UVB žarki in onesnaženjem ter ne pušča belih sledi.
6. Podpora od znotraj
Ne pozabite podpreti moči in lepote vaše kožne pregrade od znotraj!
Hranila, ki koristijo koži, vključujejo omega 3 maščobne kisline, beljakovine, vitamine C, E in A ter minerala cink in selen. Poskrbite, da boste uživali veliko sadja in zelenjave, oreščkov in semen, mastnih rib in pustih beljakovin. In kar je najpomembnejše, ohranite svoje telo hidrirano in ne pozabite dati prednost počitku – lepotni spanec ni le mit!
Hranila, ki koristijo koži, vključujejo omega 3 maščobne kisline, beljakovine, vitamine C, E in A ter minerala cink in selen. Poskrbite, da boste uživali veliko sadja in zelenjave, oreščkov in semen, mastnih rib in pustih beljakovin. In kar je najpomembnejše, ohranite svoje telo hidrirano in ne pozabite dati prednost počitku – lepotni spanec ni le mit!
Nakup izdelkov