Kaj je občutljiva koža?
Občutljiva koža je pogosta težava, saj ima 50 % ljudi v industrializiranem svetu občutljivo kožo. Občutljiva koža je v bistvu koža, ki je zelo odzivna in nagnjena k draženju. Simptomi občutljive kože so lahko suhost, hrapavost, rdečica, napetost, izbruhi, srbenje, zbadanje in pekoč občutek, občutljiva pa je lahko celo mastna koža.
Kaj povzroča občutljivost?
Občutljiva koža je lahko podedovana ali pa se pojavi zaradi UV svetlobe, onesnaženja, kozmetičnih sestavin, temperaturnih sprememb, stresa, hladnega vremena ali vetra. Ena od glavnih stvari, povezanih z občutljivo kožo, je oslabljena kožna pregrada, kar lahko med drugim vodi do povečanih čutnih zaznav in posledično do občutka občutljivosti in reaktivnosti kože.
Znaki, da imate morda občutljivo kožo
1. Koža se odziva na vremenske spremembe
Pri občutljivi koži lahko hladno vreme ali veter nemudoma povzroči, da se koža takoj poslabša in postane suha, rdeča in srbeča.
2. Po čiščenju imate pekočo, zategnjeno ali srbečo kožo.
Veliko čistilnih sredstev vsebuje sulfate in dišave, ki jih občutljiva koža običajno ne prenaša dobro.
3. Koža vas peče in postane rdeča, ko uporabljate izdelke za nego kože ali ličila.
Izdelki za nego kože ne bi smeli zbadati ali povzročati reakcij, zato je povsem mogoče, da imate občutljivo kožo ali da uporabljate napačne izdelke za svoj tip kože..
4. Pojavljajo se izpuščaji
Če imate veliko izbruhov, ne mislite takoj, da je vzrok v mastni koži. Tudi brez mastne kože lahko pride do izbruhov. Ne glede na tip kože se lahko pojavijo majhni izbokline in pike, ki kažejo na to, da imate občutljivo kožo.
5. Vaša koža je hrapava inse lušči
Ker ima občutljiva koža oslabljeno kožno pregrado, izgublja vlago, zato postane suha, hrapava, srbeča in se rada lušči.
Kako torej poskrbeti za občutljivo kožo?
Občutljiva koža je lahko precej nepredvidljiva in sprožilci so lahko zelo individualni. Vendar pa imamo za občutljive ljudi nekaj splošnih nasvetov, ki lahko pomirijo vašo kožo in vam pomagajo izogniti se izbruhom bolezni:
- Pri čiščenju uporabljajte mlačno vodo namesto vroče, saj je vroča voda lahko preveč neugodna. Tudi uporaba čistil za občutljivo kožo brez sulfatov in dišav ter s pomirjujočimi učinkovinami lahko resnično pomaga.
- Pri čiščenju ali nanašanju izdelkov bodite nežni - vlečenje in drgnjenje lahko kožo razdražita.
- Poskrbite, da bo koža navlažena! Vse vrste kože potrebujejo vlaženje, občutljiva koža pa še posebej, saj ima običajno oslabljeno kožno pregrado, ki zlahka izgublja vlago.
- Razmislite o uporabi zaščitnega faktorja SPF in nosite klobuk, če ste na soncu, vendar se odločite za senco, če lahko. Če ste na soncu, vam predlagamo vlažilno kremo za občutljivo kožo, ki vsebuje zaščitni faktor.
- Izogibajte se sestavinam, za katere je znano, da povzročajo reakcije kože, kot so dišave, alkohol in sintetična barvila.
- Izogibajte se retinolu in kemičnim pilingom, kot sta salicilna in glikolna kislina, ki so lahko nekoliko premočni za občutljivo kožo. Namesto retinola preizkusite našo aktivno snov DermaLift, ki je podobna retinolu in je nežna do kože.
