Odkrijte bolj zdravo in srečno življenje z Wellosophy! Strokovno svetovanje o življenjskem slogu in prehranska podpora vam pomagata pri oblikovanju zdravih navad za vse življenje. Bodite videti in se počutite čudovito že danes ter si zagotovite zdravo in srečno prihodnost!
Ali lahko usklajevanje z menstrualnim ciklom izboljša vašo kožo in počutje?
Spoznajte, kako uskladiti svoje življenjske izbire z naravnimi hormonskimi spremembami med menstrualnim ciklom, da izboljšate svoje fizično in čustveno počutje.
Preberite zdaj
Kako ostati zdrava ženska – za vse življenje
Od PMS-a do hormonskega pridobivanja teže in vročinskih oblivov – biti ženska ni vedno lahko! Odkrijte nasvete in trike, kako se počutiti odlično in živeti svoje najboljše življenje v vseh življenjskih obdobjih.
Preberite zdaj
Izboljšajte zdravje črevesja s temi 3 preprostimi vajami
Če imate počasno črevesje, se lahko počutite napihnjene in vam je neprijetno, kar povzroči zaprtje. Toda ali ste vedeli, da je vadba odličen način za naravno izboljšanje prebave? Raziskujte z nami!
Preberite zdaj
Kako umiriti um s čuječnostjo
Naš um je nenehno v delovanju, od trenutka, ko odpremo oči, do trenutka, ko zvečer zaspimo. Življenje je stresno, a če neprestano razmišljamo, nastane še večji stres. Smo ljudje, ne roboti. Čas je, da si damo malo prostora, da zadihamo.
Preberite zdaj
CELOSTEN PRISTOP K MENOPAVZI
Menopavza je veliko več kot vročinski oblivi ob koncu reproduktivnih let – je transformativno potovanje, ki ga vsaka ženska edinstveno doživlja kot naravni del staranja – in začetek preostalega življenja! Ne glede na to, ali uporabljate hormonsko nadomestno zdravljenje ali ne, izvedite, kako lahko ustrezna prehrana in druge izbire življenjskega sloga ne le pomagajo pri lajšanju simptomov menopavze, temveč podpirajo zdravje, ko vstopate v zrela leta.
Preberite zdaj
Zakaj je kalcij pomemben - ne glede na to, koliko ste stari!
Ko razmišljate o kalciju in zdravju kosti, bi morda pomislili na dame, starejše od 50 let, vendar je kalcij pomemben tako za moške kot za ženske – od otroštva in adolescence pa vse do zrelih let. Ugotovite, zakaj je kalcij pomemben v vseh starostnih obdobjih in kako lahko poskrbite, da ga boste vi – in tisti, ki jih imate radi – zaužili dovolj
Preberite zdaj
Omega 3: ocean bistvenih koristi
Verjetno ste že slišali, da je prehrana, polna bistvenih hranil, kot so maščobne kisline omega 3, nujna, ko gre za zdravo in srečno telo. Toda kje je najbolje začeti?
Preberite zdaj
Vaš vodnik po superhrani za sijočo kožo in zdravo črevesje
V prizadevanju za sijočo kožo in splošno počutje pogosto podcenjujemo moč superživil. Verjamemo v preobrazbeni potencial danosti narave za izboljšanje zdravja vaše kože in črevesja. Raziščimo neverjeten svet superživil.
Preberite zdaj
4 načini, kako do bolj zdravih kosti
Ali ste vedeli, da ko dopolnite 30 let, vaše kosti počasi izgubljajo gostoto in se tveganje za nastanek krhkih kosti pozneje v življenju poveča? Pomagajte obvladati to tveganje s 4 preprostimi koraki za izgradnjo in vzdrževanje močnih, zdravih kosti!
Preberite zdaj
Kartiranje obraza: Kaj vam poskušajo povedati izbruhi aken
Ali vam koža vedno znova izbruhne na istem delu obraza? Po starodavni kitajski tradiciji kartiranja obraza so težave s kožo neposredno povezane z vašim notranjim zdravjem. Tisti nadležni mozolj, ki se vedno znova pojavlja na vaši bradi, bi lahko pomenil, da vaše ledvice dejansko potrebujejo pomoč – izvedite, kaj vse to pomeni.
Preberite zdaj
4 razlogi, zakaj so prijateljstva pomembna
Ali ste vedeli, da je znanstveno dokazano, da ste s prijatelji bolj zdravi in srečnejši? Izvedite več o tem, zakaj so prijateljstva za nas tako ključna kot dobro počutje!
Preberite zdaj
Ali so izdelki Wellosophy kakovostni in varni?
Ocenjevanje kakovosti in varnosti izdelkov, kot so vitamini, je lahko izziv. Strokovnjakinja za varnost hrane Amy Murphy pojasnjuje, kako se tega loteva Oriflame.
Preberite zdajPrikazujemo 12 od 42 člankov
